首页 > 快讯 > >正文

减肥月经期可以运动吗
来源：手机网易网 时间：2023-04-29 15:59:38


【资料图】

陈伯华主任医师

南方医科大学珠江医院

病情分析：减肥月经期间是可以做运动的，而且效果更好，但注意不宜做剧烈运动。瘦身效果最好的是月经最后2天及月经后1周。在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间可以通过适宜运动来减去身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。瑜珈,快走,简单的拉伸小动作,都可以,效果比平时要更明显。

上一篇 下一篇
x
相关阅读

减肥月经期可以运动吗

2023-04-29

世界关注：World Insights: Unchecked surveillance empire

2023-04-29

锂的“冰火两重天”

2023-04-29

新潮能源多项数据创出历史新高 管理层前瞻布局得到印证_全球快播

2023-04-29

每日速讯：“五一”主打文明旅游安全出游

2023-04-29

环球报道:石述思

2023-04-29

丹青指什么_丹青的意思

2023-04-29

景观盛宴等您来赏，青岛21处花境扮靓五一假期（附具体位置）

2023-04-29

世界热讯:“五一”假期，大连以晴到多云天气为主

2023-04-29

焦点速递！涪陵电力：4月28日融资买入1260.7万元，融资融券余额9.2亿元

2023-04-29

分线器和交换机的区别有哪些(交换器和分线器是完全不一样的)

2023-04-29

东风车多少钱一辆，本田suv车型报价图片10万左右的车型 当前焦点

2023-04-29

金科股份第一季度营收99.51亿元 累计交付18126套 微动态

2023-04-29

全球热点！广州浪奇（000523）：4月28日北向资金增持12.95万股

2023-04-29

匠心闪耀 | 孙宁：让特种机器人成为抢险救援的“急先锋”|天天简讯

2023-04-29

【世界播资讯】侯爷是几品官_侯爷

2023-04-29

现在学美容好吗_现在学美容有前途吗 天天热门

2023-04-28

幻剑书盟官网_幻剑书盟

2023-04-28

全球今亮点！美国第一共和银行或步硅谷银行后尘，地区银行倒闭余波将贯穿全年？

2023-04-28

天天观察：格兰特船长的儿女主要内容简介_格兰特船长的儿女主要内容

2023-04-28

宿迁新城控股4.48亿元乡村振兴公司债券获上交所通过 天天亮点

2023-04-28

光大银行实现归属于股东的净利润123.8亿元 中国华融成其第三大股东-世界观焦点

2023-04-28

ATFX港股：寿险新业务价值强劲，平安股价一骑绝尘

2023-04-28

酱油腌鸡的正确方法 酱油腌鸡的腌制方法|天天新要闻

2023-04-28

“在行情不好时活久一点”，神农集团进军食品深加工，花23年打造全产业链-当前视点

2023-04-28

环球观点：100万美元开启ATP回归中国赛季首战，梅总将出战珠海250赛

2023-04-28

24小时营业、开出300+店，年轻人喝茶的新生意来了？_每日时讯

2023-04-28

探馆Plog｜走进第六届数字中国建设成果展 天天即时看

2023-04-28

正业科技（300410）4月28日主力资金净买入41.19万元

2023-04-28

【天天速看料】安信信托一季度营收同比下降33.1% 净利亏损达2179.29万元

2023-04-28

【时代的样子】智能机器人|特种应急机器人领域的开拓者 聚看点

2023-04-28

油发的鱼肚怎么做好吃_油发鱼肚怎么洗_当前关注

2023-04-28

当前焦点!世行最新展望：大宗商品价格预计出现疫情以来最大跌幅

2023-04-28

营收净利双双再创新高，2022年报凸显伊利将进入提速期 天天资讯

2023-04-28

家长评价30字简洁大气_幼儿园家长评语小班

2023-04-28

天天关注：江西发现距今9000余万年的泰坦巨龙化石

2023-04-28

昆明市打造云南省数字孪生流域试点-世界百事通

2023-04-28

每日热门：涨停雷达：游戏个股异动 惠程科技触及涨停

2023-04-28

西塘古镇旅游攻略自助游 西塘古镇旅游攻略|天天信息

2023-04-28

超图软件： 没有，公司不存在应披露而未披露的事项 每日视讯

2023-04-28

上海钢联董事长朱军红获聘“舟山大宗商品特色功能岛”开发建设顾问专家

2023-04-28

澳大利亚将禁止民众出国(股票002022)|世界热讯

2023-04-28

潞安环能、招商银行等7股获融资净买入超亿元

2023-04-28

最新快讯!消息称苹果 iPhone 15 Pro 机型支持实时 4K 录制功能

2023-04-28

环球聚焦：海南儋州湾越冬水鸟数量突破历史记录

2023-04-28

关心关爱货车司机专项行动即将开展_世界速讯

2023-04-28

苏州大学体育怎么样教的生在哪个校区 速讯

2023-04-28

cad2016中心线快捷键命令（cad中心线快捷键命令）-世界速递

2023-04-28

环球今日报丨事关“五一”出行 武汉发布市域高速公路出行预警

2023-04-28

每日看点!电子发票板块4月27日跌0.58%，中科江南领跌，主力资金净流出1.28亿元

2023-04-28

【世界聚看点】夜行书生白毛鬼杨仙相认_夜行书生白毛鬼吻慧玲

2023-04-28

【世界热闻】绿瘦减肥效果怎么样价格表_绿瘦减肥效果怎么样

2023-04-27

中恒集团股东户数下降1.28%，户均持股7.12万元

2023-04-27

roe roa是什么意思_roa是什么意思

2023-04-27

天天观速讯丨服务同城化 川渝将在高竹新区设立住房公积金服务专区

2023-04-27

全球速读：福莱特(601865)：玻璃价格上调成本下行 盈利底部回升在即

2023-04-27

当前热点-西安仲裁委员会文化产业仲裁院揭牌

2023-04-27

融资丨「昕诺服务」完成近千万美元A轮融资，易达资本领投

2023-04-27

再见天涯社区，BBS时代终究已随风而去

2023-04-27

当前快讯:商务部：一季度境内专业展馆举办的展览活动共计540场

2023-04-27

打卡最美庭院｜巾帼农家游，喊你过五一（普兰店区篇）

2023-04-27

关于鹤的诗句100首_关于鹤的诗句|头条

2023-04-27

五一未至，消费先热！数据显示：广深游客外卖订单增长环比超2成_观热点

2023-04-27

狂抢22篮板！放弃千万年薪，留在勇士！鲁尼，为何不去拿大合同？ 世界微头条

2023-04-27

铁路五一小长假运输今日启动 预计发送旅客1.2亿人次_焦点热讯

2023-04-27

太平洋给予妙可蓝多买入评级_天天即时看

2023-04-27

土字旁一个于这个字念什么_土字旁一个于

2023-04-27

每日快报!贵州省市场监管局关于夏季旅游食品安全的消费提示

2023-04-27

天天新消息丨美媒：美大选或上演罕见“同人再对决”

2023-04-27

环球快播：二二一团：把西瓜变成致富“金瓜”

2023-04-27

《魔道祖师》蓝忘机人生三次痛彻心扉，两次都和魏无羡有关-世界微资讯

2023-04-27

全球快讯:西南证券给予伊之密买入评级

2023-04-27

AI写财报！基金经理出手了

2023-04-27

年产9GWh储能电池 广州融捷能源拟建锂电池制造基地与研发中心

2023-04-27

钱江生化2022年净利2.06亿同比增长39.28% 总经理孙玉超薪酬25.03万 世界滚动

2023-04-27

公瑾老师（公瑾）_快播

2023-04-27

不想人挤人，“躺平式旅游”观念变香了 世界消息

2023-04-27

盘一盘十大旅游城市有无“酒店刺客”：有酒店五一涨价7.4倍

2023-04-27

环球热议:法国外交部表示，已注意到中国外交部作出的相关澄清

2023-04-27

光伏异质结技术产业化进展频频：首个央企招标落地 降本增效路径清晰 天天即时看

2023-04-27

重要公告速递：固德威一季度净利润同比增长3473.72%、上海电影同比增长2894.58%、天合光能同比增长225.43%-全球今热点

2023-04-27

2022年春节珠江夜游门票多少钱 珠江夜游门票优惠政策|焦点速递

2023-04-27

世界读书日沧州市诗词楹联学会作品集锦

2023-04-27

单位食堂一周菜谱10元成本_单位食堂一周菜谱 精彩看点

2023-04-27

绕口令牛郎念刘娘_绕口令牛郎-今热点

2023-04-27

速看：小米平板6Pro好评率高达97%，但在买之前，这2个差评不容忽视

2023-04-27

中国预制菜产业风起云涌：四川欲“乘风破浪”

2023-04-26

西安356家医疗机构参与口腔种植价格专项治理 当前速递

2023-04-26

世界热讯:【传习专访】龚仁军：青少年书画传习大会将带动传习阵地建设

2023-04-26

北京发布互联网信息服务算法推荐合规指引

2023-04-26

【FGO】日服街机生放送总结-兽尼禄实装，8周年夏季祭典时间确定

2023-04-26

2023年南宁西津湖风景区五一优惠活动

2023-04-26

世界微动态丨水岸雁栖五一有趣生活节超多多多多多快乐的打开方式

2023-04-26

杭州教师薪资待遇高吗？看看这些数字！

2023-04-26

威海综保区：重点项目建设忙，构建现代产业体系

2023-04-26

恒生指数公司就外国公司是否符合恒生指数的资格征求市场意见

2023-04-26

每日消息!肺结核用什么药治疗最好_肺结核治疗免费吗

2023-04-26

世界热议:经开区企业⎮星展测控参加“飞跃·2023”通航应急救援演练

2023-04-26

《梦幻西游》手游武神坛巅峰联赛S6常规赛第三周

2023-04-26

有哪些学校是3年大专制全日

2023-04-26