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1、经常有人问糖尿病能不能吃樱桃和糖，这些都体现在糖尿病的饮食控制上。
2、对于亚洲人来说，人体的食物结构主要是碳水化合物。
3、如果血糖控制比较稳定，可以吃水果、糖等多餐食物。
4、建议在两餐中间吃，不要随餐服用，会造成餐后血糖升高。
5、樱桃的升糖指数不高，建议避免香蕉、芒果等升糖指数较高的食物。
6、吃东西要看血糖控制和整体膳食热量控制。
7、最简单的方法是用标准体重乘以每公斤体重所需的千卡数，其中标准体重是身高的厘米减去105，比如身高175cm-105，标准体重70kg，低体力劳动可能是25kcal，重体力劳动可能是35kcal。
8、通常平均体力劳动为30kcal，70kg*30kcal=2100kcal，每次食物交换为90kcal。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
